肌にとって本当に必要なケアはとてもシンプルです。
汚れをしっかり落とす「正しい洗顔」、肌をしっとり保つための「保湿」です。
たまに時間をかけて、凝ったスキンケアをするよりも、シンプルなケアを毎日欠かさず続ける事が若々しく美しい肌をつくるうえで、一番大切なことになります。
ここでは、男性に必要なスキンケアについて、基本となる順番・効能について説明していきます。
日常の中でスキンケアに割ける時間、重視するポイントを踏まえ、今の自分にもっとも適したケアの方法を見つけていきましょう。 |
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| ＊洗顔＊ |
| 1 |
手を清潔にし、顔をぬるま湯で２、３回予洗し、表面の大まかな汚れを落とします。 |
| 2 |
洗顔料を適量手に取り空気を含ませながらやさしく泡立てます。
（出来るだけきめの細かい泡をつくります。洗顔料を顔で泡立てるようなことは禁物です） |
| 3 |
泡で指をすべらせながら、ていねいに汚れを落とします。ゴシゴシとは洗わずにやさしく洗いましょう。乾燥しやすい部分はとくにやさしくしましょう。
小鼻のまわりなど細かい部分は、指先を使って念入りに洗顔します。 |
| 4 |
髪の生え際やフェイスラインに、洗顔料を残さないようぬるま湯でよくすすぎます。
（ていねいに洗顔しても、洗顔料が残っていると肌トラブルの原因となります） |
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すすぎが終わったら、やわらかいタオルで押さえるようにして水分を吸い取ります。（ここでゴシゴシこすってしまわないようにしましょう） |
| ★ |
汚れをキッチリ落とし、次に続くケアの効果を最大限に発揮できる環境をつくります。
（汚れの上からいくら水分や栄養を補給しようとしても難しく、汚れや古くなった皮脂は刺激となり、肌へのトラブルの原因となる恐れがあります） |
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洗顔おすすめ商品
汗や余分な皮脂、古い角質を取り除くことで肌を清潔に保ち、肌本来の活力を取り戻します。 |
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| ＊シェイビング＊ |
| 1 |
蒸しタオルで髭をやわらかくし、剃りやすい状態にします。（時間がない場合は省略します） |
| 2 |
シェービングオイル、クリーム、ジェル等を使用しマッサージしながら肌にすり込みます。 |
| 3 |
髭の生えてる方向に向かって剃ってください。初めは髭が柔らかく、肌も比較的丈夫な頬やもみ上げ周辺から剃り、徐々にアゴや鼻の下などの硬い髭を剃るようにしてください。
剃り残しがあった場合に初めて逆剃りをします。その際には空いてる方の手で肌を引っ張り（添え手）、毛を表面に露出させ出来るだけ刃と肌の触れ合う面積を少なくして剃ります。 |
| 4 |
洗顔し、アフターシェーブローションや、化粧水、乳液をつけます。敏感肌の方は刺激の少ないアルコールフリーのものがオススメです。 |
| ★ |
髭を剃りすっきりした顔を印象付けるだけでなく、肌の汚れや古い角質を取り除く助けになります。 |
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シェイビングおすすめ商品
男性肌のトラブルはシェービング剤によって大きく改善されます。 |
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| ＊化粧水＊ |
| 1 |
清潔な手でたっぷりと使うのがポイントです。
（コットンを使用すると手から漏れたりせずに効率的です。） |
| 2 |
パタパタと軽くたたく感じで、肌に水分を与えます。 |
| ★ |
洗顔、シェービングで傷つき乾燥した肌に、水分を補給します。
水分が行き渡ることで美容液などの成分が浸透しやすくなります。 |
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| 〜おすすめ化粧水〜 |
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 レテン / フォースローション
待望の男性用化粧水が誕生しました。空気汚染、ストレス、毎日のシェービング、生活習慣などによって疲れきった肌が生まれ変わります。男性特有の肌に合わせた無着色・無香料の化粧水です。 |
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シセイドウ メン / ハイドレーティングローション
過剰な皮脂による肌ダメージを防ぎながら、たっぷりと水分を補給するローションです。乾燥や湿度変化などの外的ストレスから肌を守り、肌荒れも防ぎます。べたつきや乾燥を招かない水分バランスを保ち、快適な肌へ整えます。さっぱりとした感触。 |
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アラミス ラボシリーズ / ウォーター ローション
サラッと軽い使用感で、洗顔後の肌に不足しがちな水分を補給し、肌のバランスを整えます。
マイルドな角質ケア、モイスチャライザー効果もあわせもつ多機能ローションです。 |
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| ＊美容液・スペシャルケア＊ |
| 1 |
美容液は少量でも伸びのよいものが多く2〜3滴、乾燥肌や冬の乾燥時でも3〜4滴あれば十分伸ばす事が出来ます。
（部分的に使用するのであれば、1滴で十分です） |
| 2 |
目元、口元などの気になる部分や、顔全体にやさしくマッサージしながら塗ります。 |
| ★ |
目元（口元）を集中的にケアしたり、化粧水によって顔全体に補給した水分を肌にとどめ、乾燥を防ぎやすくします。 |
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〜美容液おすすめ商品〜
肌にハリを与え、気になる小ジワやくすみを改善し、シェービングしやすい肌に。顔の疲れを取り、活力を与えます。 |
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カリフォルニア ノース / アクション モイスチャライザー
オイルを含まないこの製品は男性の顔用として成文が配合されていますが、身体用としてもお使いいただけます。
切り傷、すり傷、腫れなどを和らげる成分だけで無く、皮膚軟化剤やハーブ、またビタミンなども配合されているため優れた保湿感が感じられます。
サンスクリーン（SPF4）と安全なベータ・ヒドロキシ酸（2%）が配合され健康な肌を保ちます。シエラネバダ山脈の登山家が実証した優れた保湿が期待できるモイスチャライザーです。 |
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アラミス ラボシリーズ / エイジレスキュー フェース ローション
より若々しい肌へ、さらっと軽い使用感のジェル状ローション。
シワやたるみが気になる肌に瞬時に潤いが浸透し、ハリや弾力のあるみずみずしい肌へと働きかけます。肌のくすみを解消し、肌の色やキメを調えます。
すぐに肌の変化を実感できる「即効性」が、エイジレスな肌を望む男性に圧倒的に支持されています。 |
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シセイドウ メン / UV スポッツシューター
いつのまにか増えている、男の顔のシミや肌あれを防ぐ美容液です。
年を重ねるごとに広がる気がかりな部分に、薬用有効成分ビタミンC誘導体が働きかけ、肌のメラニン色素の生成を抑え、紫外線によるシミを防ぎます。
べたつかずみずみずしい感触。ニキビも予防します。
*薬用シミ防止成分、ビタミンC誘導体配合。 |
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〜スペシャルケアおすすめ商品〜 |
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| ＊乳液・クリーム＊ |
| 1 |
少量を手に取り乾燥の気になる部分に軽く塗ります。 |
| ★ |
通常のケアは洗顔、化粧水、美容液までのステップでおしまいです。
どうしても乾燥がひどくカサつくときには、その部分だけに、乳液を使用します。
（普段から油分の多い製品を使用しますと、肌自身の保水力が弱くなってしまう恐れがあります）
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| 〜乳液・クリームおすすめ商品〜 |
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| ＊ＵＶケア＊ |
| 1 |
少々を顔につけ、塗りムラがないように注意しながら伸ばします。 |
| ★ |
紫外線はシミや深いシワをつくり、肌の老化の原因になる場合があります。
UVケアは時間がたったり、汗をかいた場合には、こまめな塗り直しがオススメです。 |
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〜ＵＶケアおすすめ商品〜
まずは紫外線をカット。メラニンの生成を抑え、紫外線によるダメージを肌に残しません。 |
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シセイドウ メン / UVプロテクター
紫外線によるシミ・乾燥を防ぐ、スキンケア効果の高い美容液です。
肌につけてもべたつかず、白くなりません。
日常生活からゴルフなどのスポーツ等にお使いください。 |
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セルフケアだけでは解決できないトラブルで困ったら、早めに皮膚科に相談することをオススメします。
日々新しい治療法が出てきていますので、肌トラブルの解決法も増えています。
男性も肌を磨き、外見を美しくする時代になってきました。
スキンケアを始めれば、肌は変わります。
内面と同じように外見も磨き、自分の魅力を高めてみてはいかがでしょうか。 |
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