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もっとも多い脱毛症は円形脱毛症と男性方脱毛症
☆円形脱毛症☆
ある日突然、円形や楕円形のいわゆる「10円ハゲ」ができます。通常は1ヶ所ですが、それがいくつもつながって、頭全体がまだらに脱毛することもあります。脱毛している場所周辺の毛を引っ張って、数本の毛が抜ける場合は、まだ脱毛が進行中です。進行が止まれば、多くの場合は数ヶ月でやわらかい毛が生え、やがて硬い毛としてよみがえります。はっきりとした原因はわかっていませんが、精神的なストレスによって、髪の毛の栄養分を運ぶ毛細血管に障害が起こる為ではないかといわれています。神経質な人は円形脱毛症になりやすく、発症によるストレスがさらに症状を悪化させることもあります。
☆男性型脱毛症☆
男性に多くみられる脱毛症で、日本人男性の約30％がこの傾向にあるといわれています。早い人では10代後半から、前頭部の生えぎわや頭頂部から脱毛がはじまり、最終的には側頭部と後頭部以外の髪は、すべてなくなってしまいます。また、過度のストレスを受けたとき、急激に進行することもあるといいます。主な原因としては、一つに男性ホルモンの影響が考えられます。ホルモンのはたらきというのは実に複雑で、通常、男性ホルモンは男性のヒゲや胸毛を生やしたり、体毛に対しては濃くする方向にはたらくのですが、どういうわけか前頭部と頭頂部の髪の毛に対しては、薄くするようにはたらきます。また、男性型脱毛症には遺伝傾向があります。父親が薄毛の場合、その息子は薄毛になる可能性が高いということです。家系に薄毛の人が多いという人は、早めに予防を始めることが大切です。 |
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頭皮と皮脂の分泌が過剰になると、頭皮全体が不潔になり、微生物が繁殖します。すると頭皮が炎症を起こし、フケが多くなります。フケが毛穴をふさぎ、毛根の活動をさまたげるために、脱毛しやすくなります。
できれば洗髪は毎日、頭皮を中心に洗います。また、シャンプーは必要最低限の量を使い、すすぎを十分に行うことが大切です。また、ストレスによる消化器系統に障害が起こると、髪の毛に必要な栄養分が十分に吸収されず、健康な髪が育ちません。
シャンプーで洗いたいのは髪より地肌
シャンプーの目的は髪の毛の汚れを落とすことだとおもっていませんか？
これは大きな誤解です。正しいシャンプーのしかたを覚えておきましょう。
１）ブラッシング
目の粗いくしやブラシで軽くゆっくりとかす。毛先のもつれがとれ、フケや皮脂が浮き立つ。くしの通りがわるい場合は毛先に椿油などをつけるとよい。
２）予備洗い
38℃程度のお湯で、頭全体をていねいに洗い流す。髪についたほこりなどは、これだけでとれる。
３）洗い
シャンプー剤を手のひらにとり、もう片方の指で少しずつすくって、頭皮につけて爪を立てずに指の腹を小きざみに動かして、頭皮を洗う。地肌を洗うためなので、髪が長いからといって、大量に使う必要はない。乾燥肌の人は量は少なめに。すすぎ残さないよう、徹底的に洗い流す。2度洗いするときは、シャンプー剤を1度目の半分程度に。
４）リンス
摩擦や乾燥、熱などから毛幹部のダメージをまねかないように、リンスやトリートメントをして、毛の表面を保護する。頭皮にはつけないよう注意する。
５）タオルドライ
生乾きのままの就寝は、髪を傷めるもと。かといって、すぐにドライヤーを使うのもさけたい。まずは乾いたタオルで髪をはさみ、下から上へ、軽くたたきながら髪の水分をとっていく。乾燥肌なら、その後、自然乾燥でもよい。 |
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